生涯学習講座「四季の美味しい薬膳」
最終更新日:2025年10月14日
普段のメニューの中に、毎日でも取り入れられる簡単な薬膳のエッセンスを加えて、自分も家族も元気になる料理を学びませんか?
「食べていい!我慢ゼロ!」で体を整える、食べ痩せメソッドもお伝えします。
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